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Como avaliar os pontos positivos e negativos e mudar de vida no ano novo!

Fim de ano é aquele período em que você se sente motivado a MUDAR, a FAZER DIFERENTE, a ir por outro caminho, tudo para ter um ano melhor do que o que se encerra. Época também de fazer aquele BALANÇO automático da vida: começar a refletir sobre os melhores momentos, conquistas, o que fez de besteiras, e principalmente, o que aprendeu com elas. Para te ajudar a organizar as ideias para um 2015 mais feliz, conte pras nós... O que você deseja mudar em 2015? Use a caixa de mensagem do lado do nosso site. 

Aqui vai algumas dicas :

Analise seu passado. Para se dar bem no futuro, é importante dar atenção redobrada ao que foi feito no passado. Segundo Voogd, os empreendedores devem valorizar seus êxitos e prestar atenção nos erros, para que eles não se repitam

Faça um compromisso consigo mesmo. Ao estabelecer uma meta, comprometa-se a cumpri-la. De verdade. Se o seu objetivo é abrir o próprio negócio até o fim de 2015, faça o possível para tirar suas ideias do papel. Lembre-se que o esforço deve começar no primeiro dia do ano. Não procrastine e seja o mais produtivo que você puder. Tente estabelecer metas intermediárias – caso as metas previstas para janeiro não tenham sido atingidas, esforce-se para trabalhar mais no mês seguinte.

Escreva e priorize. Papel e caneta são os maiores aliados de quem quer estruturar as mudanças que quer na vida. A princípio, faça um brainstorming sobre a folha, colocando nela todos os seus desejos. Após isso, comece a priorizar o que você considera mais importante. O último passo é pegar esses itens e colocá-los em um cronograma.

Tenha foco. Depois de estabelecer quais são suas prioridades e colocá-las em um cronograma, é hora de fazer acontecer. Para isso, você precisa ter foco no que é importante. Sem essa concentração, você perde tempo e suas metas vão ficando para atrás. Voogd ressalta a importância do foco por meio de uma citação de Richard Branson. Segundo o empreendedor britânico, "foco é mais importante que a inteligência e, sem concentração, nem gênios são bem-sucedidos."

Coma direitinho e se exercite. Buscar uma alimentação balanceada e fazer atividades físicas traz dois grandes benefícios: primeiro, tais práticas fazem com que nos sintamos melhor e, por consequência, tenhamos mais disposição para o trabalho. O segundo é estético – querendo ou não, muita gente não está satisfeita com o corpo e, ao se cuidar, ficam com a autoestima lá em cima.

Algo também muito importante é a ingestão de água. Beba bastante líquido. Faz bem para o seu corpo e não exige nenhum esforço.

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